Ben jij opzoek naar rust in je hoofd, energie, zingeving?
Als wandelcoach in de natuur help ik dertigers die vastlopen en keuzestress ervaren over relaties,werk, kinderen of wonen. Om zo weer helderheid, richting en energie te vinden.
Laat je hoofd leeglopen en kom fysiek en mentaal in beweging tijdens een wandeling met mij.
Je vraagt je af
- Is dit het nou? Blijf ik dit de rest van mijn leven doen?
- Waarom voel ik me leeg terwijl alles 'goed' lijkt te gaan?
- Waar ben ik naar onderweg?
- Wie ben ik eigenlijk?
Dit is geen aanstellerij.
Het wordt ook wel een quarterlifecrisis of het dertigersdilemma genoemd. Een fase waarin je gewoon vastloopt en waar je zeker iets aan kan doen!
Wandelcoaching
Met wandelcoaching in de natuur en mijn begeleiding ga je van twijfel naar duidelijkheid, van onrust naar richting. En nee, je hoeft niet te denken dat we bomen gaan knuffelen, dat doen we alleen als jij dat wil.
"John is een rustig en opgewekt persoon die met gerichte vragen (en soms ook stiltes) je echt laat nadenken over de blokkades waar je tegenaan loopt. Mede door de rust van de natuur ontstaan er tijdens de sessies nieuwe inzichten. De kunst is vervolgens om met kleine, beginnende acties deze inzichten vorm te geven. Een waardevolle en effectieve aanpak!"
Kees
"De wandelcoach sessies met John waren voor mij erg waardevol. Door zijn vermogen om goed te luisteren en de juiste vragen te stellen, heb ik inzicht gekregen in de problemen waar ik tegenaan liep. John gaf me vervolgens realistische tips die ik direct kon toepassen om aan deze problemen te werken. Een aanrader!"
Bob
"John heeft het vermogen om situaties goed in te schatten en haakt naadloos aan op eerdere gesprekken. Wat ik bijzonder fijn vond, is dat hij af en toe voorbeelden uit zijn eigen leven deelde, waardoor je echt voelde dat hij je begreep en met je meeleefde. De gesprekken in de natuur waren heel prettig; hij zorgt voor een sfeer waarin je je gemakkelijk uitspreekt. John weet je altijd op de juiste weg te helpen door de juiste vragen te stellen, en jezelf tot het antwoord laat komen. Een hele fijne en effectieve begeleiding!"
Fieke